中秋烤肉新吃法低卡没负担

　　中秋佳节很快就到了，活跃分子们免不了会去烧烤。不过小编要提醒大家，尽兴之余可别忽略了卡路里的陷阱哦，今天就来一起体验下烤肉的零脂肪新式吃法吧。

　　１．烤肉器具

　　在烤肉器具的选择上，建议大家改以铁网取代传统烧木碳的烤肉方式。因为铁网烤肉可以让肉类油脂滴入炭火，让你的食物流失一部分油脂，减少脂肪的摄入。可小编要提醒大家，虽然铁网烧烤可避免油脂，但仍会产生油烟，应保持良好的通风环境。