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自制减肥茶 轻松享瘦

 自制减肥茶 轻松享瘦

   如今,节食,吃减肥药似乎成了胖妹们的减肥最佳途径,其实这样不仅瘦不下来反而伤害了身体。想健康减肥,不如自己动手做减肥茶

 自制减肥茶 轻松享瘦


  芡实汤 
 
  材料: 
 
  熟附子10~15克、芡实30~60克、生姜10克。 
 
  作法: 
 
  1.将所有药材先过水洗一遍。 
 
  2.水煮滚后将所有药材加入煎煮。 
 
  3.待煮滚汤汁入味后即可饮用。 
 
  小提醒: 
 
  如果你是那种常常喝市售饮料,而且下半身水肿型的人,这道汤方非常适合你!当然不是喝了汤就能毫不节制地继续喝那些高糖的饮料。要戒除坏习惯,才能长保漂亮身材喔! 

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