8道最有效的消水肿减肥汤

 8道最有效的消水肿减肥汤

      
  水肿,也是导致臃肿身材的罪魁祸首。如果你每天早上起床发现比白天胖了一圈,那就说明你有水肿问题。怎么消除水肿减肥呢?呵呵下面的消水肿减肥汤吧,很有效哦!

 8道最有效的消水肿减肥汤


  马蹄薏米水

  马蹄薏米水功效:减肥,清热,解毒,止渴,去水肿。

  马蹄薏米水材料:马蹄12粒,大薏仁3两,冰糖适量。

  马蹄薏米水做法:马蹄削去外皮,大薏仁泡水2小时备用。锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮1个半小时即可 。熄火前加适量冰糖。

  马蹄薏米水汤不但有减肥的功效,还能解毒,清热,止渴,喝适合夏天使用,因为马蹄能止渴解热,具有降血压抗癌的功效。

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