消脂食谱 轻松减肥的方法

 消脂食谱 轻松减肥的方法


  消脂零食你应该听过!消脂水果你也已经听过!那你们听过有什么消脂食谱吗?爱美女性网的小编,为你介绍几款很不错的消脂食谱。让爱美的美眉们,可以在饮食的过程中,让自己轻松瘦身。那些想减肥而又害怕运动的美眉,要留意一下的介绍。如果你留心,你会找到了适合你瘦身的同时符合你口味的东西。有空在家可以试一下煮这些东西吃。
   

 消脂食谱 轻松减肥的方法

   

消脂花茶

原料:荷叶7克,川芎6克.莱莉花3克,玫瑰花、玳瑁花各2克。

制法:将荷叶、川芎、茉莉花、玫瑰花、玳瑁花洗净,一起放入杯中,加入500毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟.即可饮用。

功效:茶如其名,具有消脂的功效。吃多了肥腻东西的人,可以冲一杯消脂花茶。

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