MONK减肥法6周快速减肥6斤

      
  如今,肥胖不再是仅仅影响外观美问题了,它还会严重的影响着我们的身体健康。今天小编为你带来了简单的MONK减肥法,让我们一起做瘦子吧!


  MONK减肥法简单- DIY:

  简单- DIY

  (1)减肥前准备工作:

  a.买一个简单的记步器.

  b.买一个有刻度的半透明水壶.

  c.准备1~2星期份的水果, 2~3种可久放为佳.

  d.买一瓶综合维他命及高效B群.

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