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快速减肥偏方 十天瘦5斤

  网络上、杂志上的减肥方法多如繁星。今天小编就为你介绍八个快速减肥偏方,只要十天,你就能瘦5斤哦。

  强效减肥食谱

  一碗粥中米的分量只是白饭的一半,而且饭粒经水浸泡后会发大,吃下会令人有饱肚的感觉。因此,减肥者吃1碗粥既获得满足,所摄取热量更比吃饭少一半。

  正在减肥塑身的你,是不是对此减肥餐有兴趣哦!

  简单有效的土豆减肥法简单有效的土豆减肥法

  土豆减肥法是众多明星的减肥秘方,韩国明星李英爱就是用这个瘦身方法瘦身成功的。土豆内含有大量的淀粉,吃后令人产生饱腹感,是膳食纤维,能使人以更好地消化。

  想要塑身美体的你不妨试试土豆减肥,不错的瘦身食谱哦!

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