3天瘦3斤的快速减肥食谱

 3天瘦3斤的快速减肥食谱

  跟他在三天后有个约会,可自己身材臃肿,要怎样才能在三天内快速减肥呢?今天小编就教你做三天就能瘦3斤的快速减肥食谱,都是一些能加速脂肪燃烧的食物哦,让你健康又减肥。

 3天瘦3斤的快速减肥食谱

  1。水煮玉米一颗加水煮鸡蛋一个。因为是水煮的,所以不会含有很多的高热量。玉米清甜可口,富含维生素,是常见的健康减肥食物,鸡蛋可以增加营养,不会让你因为减肥而身体虚弱。

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