9种食物你吃了狂胖不止

 9种食物你吃了狂胖不止

  吃得少怎么还是会长胖?你是不是也会遇到这样的问题呢?想要成功瘦下来,你要找到你发胖的根源在哪里。有些东西吃了会瘦,有些东西吃了不长肉,有些东西你一吃就胖,快把这些食物一个个纠出来,把它们列入黑名单,随时警惕潜伏在身边的身材杀手。

 9种食物你吃了狂胖不止


  所有的西餐:

  别看一道道的上菜,每道只占据大盘中的一角,西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡,牛排就更别提了。

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