8大饮食减肥秘方巧吃巧瘦

  辣椒、番石榴、枸杞子、柠檬等等都属于减肥极品。爱美的mm们注意了,想要拥有窈窕身材,不妨从这些减肥极品上下功夫。下面爱美女性网小编根据这些减肥极品介绍几种有效的减肥秘方,一起来看看吧!

 8大饮食减肥秘方巧吃巧瘦

      
  辣椒

  辣椒素有减肥作用。一只新鲜辣椒的维生素C,其含量远远超过一只柑橘或柠檬,还含有维生素A等。营养学家认为,一个人每天吃两只辣椒就可以满足人体维生素C、A的正常需要。

  利用辣椒减肥,是应用辣椒配合蜂胶、柏树芽等各种植物提炼而成的减肥系列用品。通过扩大毛细血管,涂抹辣油及辣椒素,使药液由表及里渗透,结合电脑仪治疗,能促使多余脂肪细胞稀释、软化,排泄体外,无创伤,无需节食。

 8大饮食减肥秘方巧吃巧瘦


  辣椒清肠汤:

  材料:2个辣椒,一颗洋白菜,4个西红柿,5颗芹菜

  做法:把蔬菜切块加水,用小火,知道把蔬菜煮烂,放盐即可。

  功效:排毒清肠

  适合人群:是吃多吃腻后的人清肠的首选,适合肠胃不好,不敢吃太辣,又想吃辣的人。

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