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平胸妹必吃 九款丰胸食谱

  胸部国小,让你丧失做女人的自信,不少女性更为了丰胸不惜去整容。其实丰胸并不需要那么复杂,只要你试试以下小编为你推荐的丰胸食谱,完美胸部马上就呈现在你眼前。

  山药炖猪蹄

  主料:山药100克,猪蹄250克

  辅料:花生仁(生)30克

  调料:盐2克

  教您山药炖猪蹄怎么做,如何做山药炖猪蹄才好吃

  1. 将山药洗净,去皮切块;

  2. 猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出;

  3. 将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。

  丰胸提示:

  此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等,还有丰乳作用。

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