莲心减肥茶 冬季减肥最棒

      
  冬天天气寒冷,减肥的任务更加艰巨。人们穿得厚,住得暖,活动少,以致体内积热不能有效散发,再加上冬令食物所含热量较高,很容易导致胃肺火盛脂肪堆积。怎么办?冬天如何减肥最有效呢?不妨喝喝热乎的莲心减肥茶了。不仅能成功减肥,还能清火哦!


  你推荐一款苦味瘦身茶:莲心茶。

  莲子中间青绿色的胚芽,叫莲子心,性苦寒,味苦,却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效,可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。莲心中含生物碱,还可以降血压。 经常喝莲心茶还能减肥、治疗便秘呢。

  适合:体热、便秘、烦躁多梦者

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