馋嘴mm的饮食减肥方法

  很多肥胖的mm们都有一个通病,就是明明自己不饿,可就是非常想吃东西,这就是馋嘴mm的坏习惯。今天小编就教你饮食减肥妙方,让馋嘴mm轻松瘦。

  嘴馋饮食守则

  1.与其和食物拔河,不如就吃吧!

  不过要吃“更好”的食物就是了,如把冰淇淋换成水果,或是新鲜的小黄瓜条。

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