三色果汁饮食减肥法 懒mm喝着瘦

  不想再为恼人的赘肉而烦恼不已,又不想做运动那么累,不妨试试以下小编为你推荐的果汁饮食减肥法,只需要喝果汁,就能轻轻松松减去体重哦。

  红果汁

  不知不觉吃太多了的人--红果汁

  不能控制自己嘴巴的人,请早上1杯,饭前或者想吃点心时试着喝1杯.

  效果:

  西红柿、西瓜富含钾能促进排水,抑制过剩的食欲.并且,作为红的色素成分的rikopin还能帮助您返老还童.

  材料(约2杯.400ml):

  西红柿中个3个,西瓜中个1/6个,红辣椒1个,水150ml.

  做法:

  将西瓜去皮和西红柿,红辣椒放入搅拌机打汁.

  编辑推荐:不同体型的饮食减肥计   饮食减肥计划 想瘦很简单

 

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