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减肥食谱+丰胸食谱 吃出火辣身材

  春节的脚步渐渐逼近,大家除了添衣做头发打扮自己之外,可别忽视了自己的身材哦。想要美美的过新年,窈窕身材是你最重要的资本。不妨试试以下七款美容汤,不仅能让你丰胸减肥、还能美白、润肤。

  一、山药猪蹄丰胸汤

  材料:新鲜山药 200克猪蹄 600克王不留行 10克红枣 10颗米酒 1大匙(1大匙=15ml)

  做法:

  1、红枣洗净、雄猪蹄肉切开备用。

  2、取适量水煮开后放入雄猪蹄煮5分钟,取出再以冷水洗净去油。

  3、将2000ml水注入锅中,放入所有材料,大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可

  功效:丰胸润肤、补气

  山药原名薯蓣,补而不滞,不热不燥,,能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。

  编辑推荐:8道最有效的消水肿减肥汤  低卡又营养的冬季减肥食谱

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