时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

饮食减肥新发现:每日小酌一杯有利减肥

  红酒减肥法相信有不少朋友听过这种饮食减肥方法。最近有科学研究发现每日饮酒的女性比滴酒不沾的女性体重较不易增加,尤其是喝红酒。适量饮酒能帮你有效减肥。下面就来看一下这个饮食减肥新发现吧!


  红酒对人体健康的益处,对那些喜欢偶尔小酌一杯的酒友来说,一直都是一种精神慰藉。但最新研究透露,每天喝一、两杯酒的女性,比完全不喝酒者,变胖的机率足足降低3成,其中又以喝红酒者最不容易变胖。

  美国研究人员经过多年跟踪研究发现,女性每日适量饮酒尤其是红酒有助保持身材。这项研究结果刊载于美国《内科学文献》月刊。


  适量饮红酒有助女性保持身材

  增肥最少

  波士顿布里格姆妇科医院研究人员让19220名美国女子填写调查问卷,询问她们的饮酒习惯。这些调查对象年龄不低于39岁,体重均在健康范围内,其中38%不饮酒。

  编辑推荐:红酒减肥效果低 过量易胖  喝1杯红酒=吃1碗米饭

  精彩推荐:时尚健身房 塑身美体四宗“最”

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
大餐后5技巧 避免长胖
聪明Cheat Day 提高燃脂率
外吃享瘦关键:掌控全桌节奏
3类升温食物 "热血"燃脂
原味饮食法 挑对食物享瘦
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点