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民间最热快速减肥偏方 照吃简单瘦


  爱美之心,人皆有之。每个女人都希望自己拥有令人羡慕的S型性感身材。可并不是每个女人都能天生拥有,怎么办?不要着急,不能天生拥有就让我们后天塑造吧!如今的减肥方法千奇百怪,数不胜数。民间也流传着各种各样的快速减肥偏方。到底哪些是最实用有效的呢?今天爱美女性网小编就为大家推荐一些有效的方法,只要你照着这些食谱吃,定能快速减掉身上的赘肉。


  番茄瘦身 一周减10磅

  苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法,但效果如何则见仁见智。

  西红柿瘦身法你又可有试过?未有所闻便要留心以下介绍了!

  西红柿瘦身法一个蕃茄(约 200 克)只有 30 卡路里,相即是约八分一碗白饭的热量。

  - 午餐及晚餐只吃西红柿,其余正餐可照常进食,但当然以油腻、低热量的食物为主。

  - 持续进止一星期,一个月只可进止一次。

  - 效果:可减去 5-10 磅(约 2-5 公斤)。

  编辑推荐:自制快速减肥食谱 月瘦十斤不成问题    更多快速减肥食谱推荐

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