零食对女孩子来说就好比情人，甚至“宁舍一餐，不舍零食”的也大有人在。可面对身材，她们又陷入了两难的状况，如何找到边苗条边解馋的方法呢？推荐以下几种低脂减肥零食，让你快乐减肥。
糖果OUT巧克力布丁IN
如果你喜欢吃糖果，可以自制一个巧克力布丁，配料采用半杯脱脂巧克力布丁，加两片香蕉、一枚樱桃，色彩艳丽，香甜可口，热量只有115卡，脂肪含量也很低。
油炸薯片OUT烤薯片IN
论营养，烘烤薯片要比油炸薯片强些，而且烘烤制品不含人造黄油和酥油脂等胆固醇非常高的转脂肪。200克烤土豆片，才包含110卡热量和1.5克脂肪。
另外，烤玉米片和全脱脂薯片的热量也比较低，口味也不错，热量都不到100卡。也可以试试原味的爆米花加一匙干酪碎片。
