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为你剖析流行明星饮食减肥方法 看哪种有效

  或许很多人都觉得,明星们用的饮食减肥方法都有非常好的神奇效果,像李孝利的生食减肥法,郑秀文的军人减肥餐,王菲的瘦身汤等等,可是这些标榜有神奇功效的减肥方法究竟是否有效,是否安全,就让小编来一一为你剖析吧。

  一、餐前喝苹果醋

  有很多明星坚信,餐前喝一大口苹果醋对减肥很有用。其实喝苹果醋减肥的方法早在70年代就风靡一时。现在在超模海蒂。克鲁姆的宣传下再度复苏,甚至说,哪怕问一问苹果醋的味道都能减肥。

  小编点评:虽然喝醋减肥并没有什么科学的依据,但是餐前喝一杯醋确实能减少你的食欲,而且对心血管健康非常有益哦。

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