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血型决定体质 各血型专属的饮食减肥法

  饮食减肥要因人而异,血型不同决定着体质的差异,所以针对个人体质,采取不同的食谱搭配,才能事半功倍,收到良好的效果。下面我们就一起来了解一下四种血型的人的体质上的差别,好好地决定你的减肥餐吧!
    

 吃什么减肥?为四种血型定制的饮食减肥法

    
  A血型的人消化系统的功能也不是很强,而且胃酸的含量比较低,胃中缺少消化酶,这些都直接影响了对某些营养的吸收,特别是动物蛋白质。但是对于植物类食物,A血型的人消化效率较高,而且新陈代谢快。因此,对于那些喜欢高蛋白的A血型的人来说,极易引发肥胖。
   

 吃什么减肥?为四种血型定制的饮食减肥法

      
  B血型的人是在四种血型中,最健康、免疫力最强的血型,此类血型的人对肉类和蔬菜都极适应,奶类食品也很有用,但是有些食品如肌肉、玉米。西红柿及大部分的见过和种子就并不适合B行人,尤其是正在减肥的B型人食用。

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