时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

喝瘦身汤减肥 明星们的饮食减肥秘方

  喝瘦身汤减肥?没错,这可是明星减肥秘方哦!通过喝瘦身汤既能帮助正在减肥的你补充营养,又能消除脂肪。下面我们赶快来了解一下明星减肥的瘦身汤秘方,一起喝出美丽和苗条!


  郑秀文的“多糖”饮食汤

  郑秀文体重一直维持在45公斤,喝“多糖”汤就是她的减肥方法,喝汤后会有一种饱腹感,热量不高又有营养。“多糖”饮食是指含有膳食纤维的饮料,而不是多数人认为的含糖分高的饮料。多糖含的是大分子膳食纤维能帮助消化,排除体内毒素,可以起到调节肠胃的作用。


  百花番薯煲鲫鱼

  地道汤料:百花番薯2只、鲫鱼2条、生姜2片、盐少许。

  煲汤出炉:百花番薯去皮切块,鲫鱼用生姜煎好,加水1小时熬煮即可。

  功效:清热滋阴 调节肠胃

  专家点评:番薯属于碱性食品,含高纤维素,除可以滑肠通便外,还可中和人体内累积过多的酸性物质,加强多余胆固醇的排泄,是一种好吃又有用的蔬菜。鲫鱼是传统的滋补佳品,高蛋白质既可以补充营养又不会发胖,是可以清热滋阴的带有药膳疗效的汤品。
提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
9款喝着瘦的冬日减肥汤
七日瘦身汤 一周减6斤
美味瘦身汤 喝出好身材
秋季瘦身汤 越喝越苗条
春季3款瘦身汤 排毒清脂肪
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点