时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

夏季吃什么减肥?早餐吃焦米粥去水肿不虚胖

导语夏季吃什么减肥?试试焦米粥吧!很多爱美女性怎样都瘦不下来,原因有可能是水肿导致的虚胖,吃焦米粥能够改善水肿型身材,同时还具有养生的功效,下面小编就来教你怎么吃焦米粥减肥,教你在家里做美味焦米粥。

 夏季吃什么减肥?早餐吃焦米粥去水肿不虚胖

  明明有控制饮食,也乖乖运动,却还是瘦不下来?其实问题来自你的身体内部!

  如果你呈现水肿的虚胖现象,很可能就是因为长久作息不正常、缺少运动造成的脾虚,使身体处理水分、废物的能力减弱,因此体内聚集过多湿气,既无法好好吸收养分,也就没有力气排出体内废物、废水,长期下来,就成了瘦不了的易胖体质!

  这时候,从日常最基本的米饭下手,其实就可以解除体内的积食、废水、废物,让身体彻底轻盈!

  常见的白米经过翻炒的手续变成焦米后,就具有除湿、健脾的功效,能改善水肿型的虚胖身材!焦米因为有炭的成份,还能吸附肠胃中的油腻、污浊,维护肠道清洁!

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
十款减肥茶 夏日瘦不停
6款减肥食谱 排毒又瘦身
正确吃水果 变美变苗条
夏季饮食方案 轻松瘦身
百变减肥餐 美味更享瘦
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点