时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

六款自制减肥花草茶 随时喝出好身材

  不少花草茶都有减肥的功效,超市里也有不少减肥花草茶的配方包卖。下面小编就来为你推荐几款由中医师针对个人体质不同调配的好喝又减肥的花草茶,大家不妨在家里自制减肥茶来喝哦。

 六款自制减肥花草茶 随时喝出好身材


  其实减肥花草茶跟药剂有点类似,只是剂量上有所不同而已,药剂是针对个人体质及肥胖症而下处方,所以给予的剂量会比较高,疗效也比较快又有效,而花草茶跟药膳一样,剂量都比较低,一般人都可以喝,所以必须有耐心维持饮食,才能慢慢见效,因此,也可当作是一种维持身材的方式。如果你在喝减肥花草茶时,还能配合饮食原则的话,这样就可以慢慢瘦下来哦!以下是6种减肥花草茶,针对一般肥胖者、燥热及虚弱体质来分类,在家就可以亲自动手做,你可以试试看。

  ▼一般肥胖者

  葛根茉莉花

  材料:茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖

  作法:将材料一起放入滤杯中,并冲入250cc,90度热水,待约10分钟后,即可饮用。

  功效:补气补血、消脂利水。

  口感:红豆再加茉莉花味,好喝!

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
自制减肥茶 不花钱轻松瘦
自制减肥茶 享瘦每一天
冬日美味轻食 健康乐享瘦
10种超强减肥茶喝喝就瘦
自制减肥茶 喝出好身材
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点