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气饱了!日本人气减肥法:喝气泡水减肥

  相信大家有听过有人靠喝水减肥,但现在有一种更新潮的喝水减肥法,但喝的不是普通的水,而是喝气泡水。这是日本最新的超人气减肥法,在日本一度引起气泡水减肥风潮。除了瓶装的气泡水外,还有商家推出DIY气泡水的气泡机,台湾一家百货公司的员工喝气泡水加上运动,半年瘦了五公斤。气泡水减肥法真的如此神奇吗?下面小编就来为你一探究竟

 气饱了!日本人气减肥法:喝气泡水减肥


  什么是气泡水减肥法?

  大家熟知的氨基酸、辅酶Q10、与硫辛酸减肥法依旧有其信仰者,但是由目黑Mitori Clinic的青野治朗院长所提出的“气泡水减肥法”,现在却是最热门的话题!经过青野院长研究发现:气泡水能够抑制食欲、消除便秘、更能阻断糖类与脂肪的吸收,是目前相当受到注目的一种减肥法。

  “气泡水”的日文是“发泡水”,也就是英文所说的Sparkling Water,泛指类似像沛绿雅气泡矿泉水等不含糖的气泡水。由于清凉好喝且方便便宜,所以近来人气爆发,在日本的超市与便利商店,随处可见各式各样琳琅满目的不含糖气泡水饮料。气泡水可以促进血液循环,清凉感对于恢复疲劳也有很好的效果,最近又被发现有助于减肥,因此在逐渐转热的天气,已成为日本人日常不可或缺的饮料。

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