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简单食疗法 治疗便秘 吃出平坦小腹

  吃得多动的少,肚子总是鼓鼓的,就像个小青蛙一样。其实这一切的根源都跟便秘、腹内胀气等有关哦。今天爱美女性网教你一些简单的食疗调理法,教你有效治疗便秘,吃平小肚子。

 简单食疗法 治疗便秘 吃出平坦小腹

  测试:胃火肠热 你属哪一类?

  胃火炽盛型便秘

  胃脘灼痛拒按;

  口渴喜冷饮;

  胃中嘈杂、吞酸;

  消谷善饥(即吃得多,饿得快);

  牙龈肿痛,口腔溃疡,口苦口臭;

  尿黄。

  肠热腑实型便秘

  潮热;

  腹满硬痛,拒按;

  汗出口渴;

  小编短赤;

  热结旁流,气味恶臭(即大便气味浓烈,臭屁等)

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