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适合OL的中药减肥茶 通便秘消水肿助排毒

  OL经常久坐办公室,很容易会有便秘、下身水肿和肥胖的困扰。其实喝喝中药减肥茶就能帮助OL排毒减肥,缓解便秘和水肿问题。下面爱美女性网小编就来为大家推荐几款中药减肥茶,它们各有不同功效,有的可以通便秘,有的可以消水肿,还有的可以消脂促进新陈代谢。

 适合OL的中药减肥茶 通便秘消水肿助排毒


  中医师表示,OL长时间在空调环境工作,不补水肌肤易干燥、衰老,久坐不动易发胖,可喝用何首乌、炒决明子等茶饮润肠通便,杭菊、荆芥等茶饮则可清热排毒,调理出水嫩好气色,此外配合运动、饮食及正常作息效果更好,以下茶饮作法皆将药材均分为2份,每份加250c.c.沸水冲泡,于杯中焖约5分钟即可饮用。

  歼灭肥胖

 适合OL的中药减肥茶 通便秘消水肿助排毒


  退火消脂茶 清热降火

  材料:玉竹5钱,炒决明子3钱,何首乌、丹参各2钱,甘草1钱。

  功效:玉竹可退火、止渴,炒决明子可润肠通便,何首乌补血养肝、消脂,丹参可活血,甘草清热。

  提醒:炒决明子有通便功效,易腹泻者不宜饮用。
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