现在非常流行喝汤减肥，例如七日瘦身汤、巫婆汤、中医减肥汤……到底喝什么瘦身汤最减肥呢？味噌汤和蔬菜汤是其中两种最热的减肥汤，下面爱美女性网小编就来为你分析这两种瘦身汤的减肥功效，将两者来个减肥大PK，教你怎么喝瘦身汤减肥。
味噌汤
随着外食生活的增加，喝味噌汤的机会也增加了。最近因味增汤有助于减重，其价值更被重视。大多数的人都会在味噌汤里加上蔬菜、海藻、菇类等许多的配料，所以与其说是“喝”味噌汤，不如说是“吃”味噌汤。
的确，味噌汤与一般的料理不同，不但能充分摄取配料溶在汤里的营养素，也能食用配料以获取饱足感，所以饭前来碗味噌汤，可减少饭量的摄取。热热的味噌汤可以暖和身体并且放松心情。有时，因减肥而疲倦的身体，就用味噌汤来治愈吧！
