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7种排毒减肥食物 轻松清肠胃全身轻盈

  减肥不一定是痛苦的过程,你完全可以借助一些好吃的食物来达到纤体瘦身的效果。下面小编就要介绍7种减肥食物,教你完完全全地吃出一个苗条美人!这些食物不但可帮你瘦身,对你的身体健康还很有帮助呢,因为它们可以排出身体的毒素。

 7种排毒减肥食物 轻松清肠胃全身轻盈

  西瓜

  西瓜是夏天的最爱食物之一,跟西瓜具有一样减肥功能的还有哈密瓜。这些水果含有很多的瓜籽,你必须要不停地吐,也督促你尽快吃掉它。西瓜中的高水分能够比其他食物提供更多的水分,让你感觉到一整天都饱饱的。

 7种排毒减肥食物 轻松清肠胃全身轻盈

  无脂酸奶

  酸奶中含有丰富的蛋白质,可以协助你瘦身呢。每天早上喝一杯无脂酸奶有助于排出身体毒素哦,体重自然也就变轻了。无脂酸奶并不难喝,你可以加上新鲜的果粒。

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