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秋季减肥吃什么?推荐七种超级健康减肥食品

  秋季吃什么减肥好?当然要吃应季的蔬果啦!下面小编就来为你推荐7种秋季减肥最佳的超级减肥食品,将它们加入你的食品清单中,既能享受最鲜美最有营养的食物,又能达到健康减肥功效!

 秋季减肥吃什么?推荐七种超级健康减肥食品

 秋季减肥吃什么?推荐七种超级健康减肥食品


  1. 巴氏梨

  这种维生素C和纤维素含量极为丰富的水果无论是做沙拉还是做烘焙食品都是很好的材料。

  黄色的梨子才是成熟的。如果梨子是绿色,那么j就在常温下存放至成熟,然后再冷藏。

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