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居家饮食妙招 选对减肥食品补救发胖身材

  身材越来越胖,你需要的是简单又适用的身材补救方法!下面小编就要介绍可以在家里完成的居家减肥饮食方法,让你能够不出门也照样瘦下来。减肥其实很简单,重要的是要坚持不懈,下面的减肥饮食招需要各位MM们的坚持哦。

 居家饮食妙招 选对减肥食品补救发胖身材

 居家饮食妙招 选对减肥食品补救发胖身材    

  每天都吃卷心菜

  卷心菜可以帮你燃烧体内脂肪,它本身就含有很少的卡路里。

  你可以将卷心菜单独吃,还可以将它加入其它食物中。

  原则上每一顿饭都要吃一份卷心菜。

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