时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

吃什么瘦脸?8款瘦脸食谱吃出瓜子脸

  如何瘦脸最有效?在种种瘦脸方法中,饮食瘦脸是最经济又安全有效的方法。那么,吃什么瘦脸呢?下面,爱美女性网小编为你推荐8款日瘦脸食谱,用美味的食物帮你去掉脸上不必要的赘肉,拥有一张清秀的瓜子脸,做个美丽俏佳人。

 吃什么瘦脸?8款瘦脸食谱吃出瓜子脸

  1、雪梨炒鸡肉卷

  【主料】雪梨1个、鸡肉200克、菜心150克、火腿100克。

  【配料】蒜蓉、蒜片、淀粉各适量、酱汁、盐、白糖各少许。

  制法:

  ①鸡肉切大片,用姜汁、盐、白糖腌15分钟;油菜心洗净后与火腿同切段;雪梨去皮去核,切条。

  ②用鸡片卷上菜心、火腿,用淀粉粘口,用油稍炸备用。

  ③起油锅,爆香姜片、蒜蓉,下鸡肉卷和梨条略炒,用盐、白糖调味,勾芡后即可。

  【提示】可将调料换成白糖6大匙,香醋5大匙,就成了糖醋雪梨鸡肉卷。将雪梨换成苹果,鸡肉换成牛肉均可。

  2、黄瓜花生肉丁

  【主料】黄瓜1根,瘦猪肉60克,花生60克。

  【配料】盐、酱油、淀粉、姜片各适量。

  制法:

  ①黄瓜洗干净切成小丁。

  ②瘦猪肉切成小丁,以酱油、盐、淀粉腌好。

  ③油锅烧热,放入瘦猪肉丁与姜片快炒取出。

  ④以锅中余油炒黄瓜与花生,加些清水,用大火快炒。

  ⑤放入瘦猪肉丁,加入酱油与盐,快炒至熟透起锅

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
8款瘦脸食谱 吃出迷人脸蛋
8款瘦脸美食 吃出瓜子脸
十种消脂又瘦脸的健康美食
十大瘦脸食品吃出小脸美女
零食+花茶 瘦脸又瘦身
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点