时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

8大低卡减肥食品 有效燃烧脂肪健康瘦

  想要减肥,就要控制热量的摄入。那么,吃什么减肥又营养?以下的8种低卡减肥食品,既可以保证机体日常的营养需求,又能调动身体新陈代谢,帮你燃烧掉体内多余的脂肪,达到健康减肥的目的。

 8大低卡减肥食品 有效燃烧脂肪健康瘦

  1、全麦面包

  全麦面包是面包中热量最低的,如果你是面包的热爱者,非面包不可。爱美女性网瘦身小编建议你早餐或者下午茶吃一个全麦面包填填肚子。

 8大低卡减肥食品 有效燃烧脂肪健康瘦

  2、西兰花

  西兰花含有丰富的纤维素,营养丰富,热量也很低。可以配合西红柿、洋葱和青椒等材料煲成瘦身汤,低卡又饱腹,肚子饿的时候很管用。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
3类升温食物 "热血"燃脂
8秘诀冬季吃甜食不发胖
十大减肥食品 多吃不胖
原味饮食法 挑对食物享瘦
饮食小妙招 吃出苗条美人
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点