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自制加味减肥茶 搭配药材水果 迅速变窈窕

导语喝茶有助于减肥,但是喝什么减肥茶好呢?今天爱美女性网小编就来教你自制减肥茶,在简单的红茶与绿茶基础上加上水果和中药等,加强代谢,让你在不知不觉中就变瘦!

 自制加味减肥茶 搭配药材水果 迅速变窈窕


  红茶

  熟茶类、不伤胃,具有微微甘甜味,能帮助水分的代谢,改善浮肿的现象,甚至是口臭等问题;适宜搭配水果、蜂蜜、牛奶、干果等食物来增加口感。

 自制加味减肥茶 搭配药材水果 迅速变窈窕


  绿茶

  凉性茶,甘甜味,有益饭后胃肠的蠕动,并消除胀气,最好与水果一起冲泡。

  蜂蜜佐料

  可引出茶品风味,有益于肺脏、脾脏,使代谢更顺畅,但会增加热量喔!

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