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黑咖啡燃脂减肥法 2周快速瘦8斤

导语喝咖啡能减肥吗?答案是肯定的。下面,爱美女性网瘦身小编为正在减肥路上迷茫的姐妹们,支招一个两周快速瘦8斤的黑咖啡减肥法。让我们一起轻松瘦下来,穿上漂亮衣裙,美美进入夏季。

 黑咖啡燃脂减肥法 2周快速瘦8斤

  ●黑咖啡消脂减肥的7大特色

  1、开胃主食:咖啡因会刺激交感神经,刺激胃肠分泌胃酸,促进消化、防止胃胀、胃下垂及促进肠胃激素、蠕动激素,能快速通便。

  2、消脂消积:咖啡因可加速脂肪分解,增快身体新陈代谢率,增加热能消耗,有助减脂瘦身。

  3、利窍除湿:咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多余的钠离子,提高排尿量,改善腹胀消除水肿,有助减重瘦身。

  4、提神醒脑:咖啡因性味辛香方醇,极易通过脑血屏障,刺激中枢神经,促进脑部活动,使头脑较为清醒,反应活泼灵敏,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率;可刺激大脑皮层,促进感觉、判断、记忆和感情生活。

  5、熄风止痉:咖啡可增加高密度胆固醇,加速代谢坏的胆固醇,减少冠状动脉粥样化,降低中风机率。

  6、燥湿除臭:咖啡因内含单宁,可脱臭,消除蒜、肉味。咖啡冲茶,瘦身美体。

  7、活血化瘀:咖啡所含的亚油酸,有溶血及阻止血栓形成,增强血管收缩,促进血液循环,缓解血管扩张的头痛,尤其是偏头痛,并促进静脉回流,有润泽肌肤,使肌表恢复弹性预防心血管疾病。

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