6款自制减肥茶 健康快速瘦身变窈窕

导语

怎样减肥才能快速瘦下来?喝瘦身茶就是快速减肥的一个好方法。下面,爱美女性网小编给你推荐6款自制减肥茶,让你不用节食也能轻松喝掉身上的脂肪哦!

 6款自制减肥茶 健康快速瘦身变窈窕


  喝茶减肥的原理:

  造成人体发胖的原因有很多,而营养摄入过多形成的堆积和多余营养物质代谢不完全就是非常重要的两个因素。人体的代谢速度和质量,主要依赖于人体的消化系统。食物消化的前提是分解,食物的分解需要多种多样的酶参与催化,没有酶,食物的分解不能进行,代谢就会变得十分缓慢,甚至不会发生。而喝茶能帮助人体分解食物,完成消化。酶含量高,消化速度快,代谢质量就会相应提高,多余物质排泄充分,就不容易在体内造成堆积。

  另外,一般茶中所含的咖啡碱、肌醇、叶酸和芳香烃类化合物,一旦进入人体,多余的滞留在组织细胞中的脂肪、胆固醇就会在产生过氧化前被分解而排除体外。经常喝茶能有助肠道通畅,排便规律,是非常健康的排毒减肥方法

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