时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

9种减肥食品 加速脂肪燃烧 赘肉掉光光

导语食物是导致发胖的元凶,但是,它们也是减肥的好帮手哦!只要选择正确的减肥食品,就能加快脂肪燃烧,轻松吃着瘦。下面,爱美女性网小编给你推荐9种超级减肥食物,告诉你吃什么减肥最有效。

 9种减肥食品 加速脂肪燃烧 赘肉掉光光


  1、鸡蛋

  研究表明,每天吃2个鸡蛋能加快脂肪燃烧,从而达到减肥的目的。每天早餐吃一个鸡蛋,不仅能让你感觉精力充沛,也是增加饱腹感和减少食量的好方法。鸡蛋所含的优质蛋白就是能让你的饱足感维持整个上午哦!

 9种减肥食品 加速脂肪燃烧 赘肉掉光光


  2、柠檬

  柠檬是维生素C最佳的来源。研究表明,每天食用60克的柠檬能达到健康减肥的功效。而柠檬所含的维生素C和独特果胶也是能帮助体内降低胆固醇和加快脂肪燃烧的主要物质哦!

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
3类升温食物 "热血"燃脂
8秘诀冬季吃甜食不发胖
十大减肥食品 多吃不胖
原味饮食法 挑对食物享瘦
饮食小妙招 吃出苗条美人
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点