超过瘾!西瓜减肥法 夏季清凉享瘦

导语

夏季比较炎热,而西瓜就是最受欢迎的减肥水果了。吃西瓜也减肥?是的,但是,吃西瓜减肥也要注意一些小误区哦!下面,爱美女性网小编就来教你如何吃西瓜减肥吧!

 超过瘾!西瓜减肥法 夏季清凉享瘦


  西瓜减肥是否有科学依据?

  正方意见:西瓜能减肥

  “姐妹们不要担心西瓜很甜,只要吃西瓜就绝对会瘦。我也不知道原理,但我就是这么减的,我只要一饿就吃,每次都吃的很饱,甚至吃撑。去年夏天,用了一个月左右的时间瘦了10斤。”

  “真的有用,我有一个暑假天天呆在家,天气热什么都吃不下就喜欢吃西瓜,天天都要吃一个大西瓜。那是我瘦的最厉害的一次,一开学回到学校所有人都说我瘦了很多,我自己也很意外,那时的我根本没有想过减肥的。”

  “我夏天每天都吃好多西瓜的啊,平均每天都吃3斤西瓜,然后吃点饭菜什么的,当然不是吃很多啦,一个夏天瘦了好多呢!”

  反方意见:吃西瓜不能减肥

  “西瓜糖份高,虽利尿但是减不下。”

  “我去点穴减肥,西瓜是禁食的。”

  “西瓜虽然利尿,但是糖份有点高,而且一次吃太多会把胃撑大。”

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