不累减肥法!8款降脂瘦身汤 多喝就能瘦

导语

喝汤也能减肥?是的,低热量的汤不仅能帮助你增加饱足感,还是减少热量摄入的好帮手哦!下面,爱美女性网小编给你推荐8款超美味又降脂的瘦身汤,让你不用流汗也能瘦出好身材哦!

 不累减肥法!8款降脂瘦身汤 多喝就能瘦


  1、冬瓜排毒瘦身汤

  材料:虾100克、冬瓜50克

  做法:
 
  1、将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内;

  2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。

  3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐、鸡精调味后盛入场碗。

  减肥原理:冬瓜自古就被认为是减肥妙品,与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效。 此外,冬瓜因含有丙醇二酸,所以对防止人体发胖,增进健美,具有重要作用。

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