最有效8款清脂减肥食谱 夏季健康瘦下来

导语

想获得最有效的减肥食谱,夏季轻松健康地瘦下来?快来看看爱美女性网小编为你推荐的8款清脂减肥食谱,让你不用节食挨饿,这个夏季就可以轻轻松松、健健康康地瘦下来。

  1、冷拌绿豆芽

  材料:绿豆芽250克,香油2克,精盐、味精各适量。

  做法:

  绿豆芽沸水烫熟,捞起,晾凉,加精盐、味精、香油,拌匀即成。

  2、芹菜拌胡萝卜

  材料:芹菜150克,胡萝卜100克,花生米10克,香油2克,精盐、味精各适量。

  做法:

  芹菜焯熟,用凉水冲凉,切丝;胡萝卜切丝:花生米煮熟。一同装盘,加盐、味精、香油调匀。

相关文章
一周健康减肥食谱
不能错过的健康减肥食谱
夏天必备的懒人减肥法
六款最有效的减肥食谱
一日三餐怎么吃才能减肥
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点