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普洱茶防便秘减肥食谱 简单食疗快速瘦十斤

导语普洱茶是大家最熟悉不过的了,可你是否知道普洱茶还有很好的防便秘减肥的功效。以下的7款普洱茶防便秘减肥食谱,就可以帮你治疗便秘,一月快速瘦掉10斤。

 普洱茶防便秘减肥食谱 简单食疗快速瘦十斤

  普洱茶的防便秘减肥功效

  1、普洱茶治疗便秘

  普洱茶所含的普洱单宁具有收敛的作用,能够增强肠胃的功能。而且普洱茶还能促进胃液的分泌,调节肠胃功能,促进排便,改善便秘所带来的威胁。

  2、普洱茶排毒减肥

  在日本、法国、意大利等国,普洱茶享有“减肥茶”、“窈窕茶”的美称。普洱茶能够抑制小肠对木糖的吸收,并能增强脂肪的排出,有很好的减肥功效。

 普洱茶防便秘减肥食谱 简单食疗快速瘦十斤

  月瘦10斤!7款普洱茶防便秘减肥食谱

  1、普洱C+C

  材料:普洱茶叶10克,柠檬1只,苹果半只。

  做法:

  先把苹果去皮切成片,然后把泡好的普洱茶汤与苹果同煮,2分钟后,把柠檬汁倒入煮好的普洱苹果汤里(根据个人喜好,添加蜂蜜或冰块),一杯减肥又防便秘的“普洱C+C”就做好了。

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