时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

苗条最盛期!9大低卡减肥食品 排毒促燃脂

导语女性朋友都想有边吃边瘦的妙招,这样就能苗条美味双丰收了。其实,只要选择对的食物,你就能让自己一直处于窈窕最盛期哦!下面,爱美女性网小编给你推荐9种卡路里低的食物,它们有助排毒和加快燃烧脂肪,助你轻松快速瘦身。

 苗条最盛期!9大低卡减肥食品 排毒促燃脂

  1、芦笋

  所含热量:19大卡/每100克(可食部分)

  排毒功效:★★★★☆

  燃脂功效:★★★☆☆

  排毒原理:芦笋虽然在价格上比其他的蔬菜要贵,但是它的口味非常清香鲜美,是美味的减肥食品选择。它含有大量的植物纤维,有助加快肠胃的蠕动,从而有助健康减肥哦!

  燃烧脂肪原理:芦笋含有大量的维生素、叶酸和多种微量元素,能帮助你加快体内的脂肪燃烧,有助减少赘肉的堆积。

 苗条最盛期!9大低卡减肥食品 排毒促燃脂

  2、冬瓜

  所含热量:11大卡/每100克(可食部分)

  排毒功效:★★★★★

  燃脂功效:★★★☆☆

  排毒原理:夏季多吃冬瓜不仅能清热解暑,还具有利尿排毒的重要作用。另外,它含有的钠元素较少,有助消除水肿现象。

  燃烧脂肪原理:冬瓜含有多种维生素和人体所必需的微量元素,可加快人体的新陈代谢,有助减少体内的脂肪堆积,是减肥瘦身的佳品。

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
3类升温食物 "热血"燃脂
8秘诀冬季吃甜食不发胖
十大减肥食品 多吃不胖
原味饮食法 挑对食物享瘦
饮食小妙招 吃出苗条美人
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点