生熟香蕉减肥食谱3变奏 吃出美味纤瘦体态

导语

香蕉味香、富有营养,终年可收获,相信是大家都相当喜欢的一种水果了。在进行饮食减肥的MM们也绝对不会陌生,因为香蕉减肥可是超人气的呢!今天,爱美女性网小编就香蕉的不同的生长期,给大家介绍3款香蕉减肥食谱,都十分美味的哦!

 生熟香蕉减肥食谱3变奏 吃出美味纤瘦体态

  为什么大家都喜欢吃香蕉呢?首先当然就是香蕉的口味了,甜甜的,给我们带来幸福感。香蕉中富含的血清素,对我们日常生活中造成的压力与紧张感,能有缓解的功效,情绪总能平复下来,还有抗忧郁的功效。

 生熟香蕉减肥食谱3变奏 吃出美味纤瘦体态

  香蕉那么甜,糖分含量肯定很高吧?你也许会这样认为,但意外地,香蕉中的卡路里含量十分低,所以就成为了众多减肥人士的心头好。除了制作饮品,当做甜品小吃,还能吃出什么花样呢?等爱美女性网小编来告诉你吧!

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