吃什么减肥?低卡甜橙果冻 吃出纤瘦身材

导语

富含维生素C的橙子被誉为“疗疾佳果”,同时高纤低卡,是水果减肥的首选之一。而寒天的吸脂能力,与橙的降血脂功效相乘,会擦出怎样的火花呢?让爱美女性网小编来告诉你吧,一起来动手做做这款甜橙果冻减肥食谱!

 吃什么减肥?低卡甜橙果冻 吃出纤瘦身材

  橙子中含有大量的维生素C和胡萝卜素,能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂,令体内新陈代谢加速,帮助排便,减少体内毒素的积聚,同时又是高纤低卡的水果,是一款十分适合饮食减肥方法的水果呢!

 吃什么减肥?低卡甜橙果冻 吃出纤瘦身材

  说到食物纤维,寒天中有74%都是这种令人产生持续饱腹感的不溶性食物纤维,更容易让你减少食量,同时刺激和调整肠道,活化蠕动运动,令废物和毒素顺利排出体外。

  今天爱美女性网小编教大家的这款甜橙果冻,就是结合橙子和寒天的相乘功效,帮你解决便秘问题,改善肥胖体质,瘦得更快!

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