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吃什么减肥?葡萄柚蔬果汁让你纤瘦度夏

导语酸酸的葡萄柚对淋巴有刺激作用,从而促进淋巴和血液的流动,能消除水肿、燃烧脂肪,是夏季减肥的人气水果之一。下面等爱美女性网小编来为你介绍一款葡萄柚蔬果汁的水果减肥食谱,让你享“瘦”清爽夏日。

 吃什么减肥?葡萄柚蔬果汁让你纤瘦度夏

  葡萄柚的口味带点苦苦的,是由于其中含有柚甙,它能抑制食欲,饭量减少却充满饱腹感,能缓和空腹感带来的压力。

 吃什么减肥?葡萄柚蔬果汁让你纤瘦度夏

  含有芳香成分的诺卡酮,能活化交感神经,促进脂肪的燃烧,交感神经的机能效率越高,身体也就慢慢变成易瘦体质了。另外,同样含有芳香成分的柠檬萜,令身心放松,促进血液流通,同时抵消诺卡酮活化交感神经后造成的末梢血行不足。

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