吃什么减肥?葡萄柚蔬果汁让你纤瘦度夏

导语

酸酸的葡萄柚对淋巴有刺激作用,从而促进淋巴和血液的流动,能消除水肿、燃烧脂肪,是夏季减肥的人气水果之一。下面等爱美女性网小编来为你介绍一款葡萄柚蔬果汁的水果减肥食谱,让你享“瘦”清爽夏日。

 吃什么减肥?葡萄柚蔬果汁让你纤瘦度夏

  葡萄柚的口味带点苦苦的,是由于其中含有柚甙,它能抑制食欲,饭量减少却充满饱腹感,能缓和空腹感带来的压力。

 吃什么减肥?葡萄柚蔬果汁让你纤瘦度夏

  含有芳香成分的诺卡酮,能活化交感神经,促进脂肪的燃烧,交感神经的机能效率越高,身体也就慢慢变成易瘦体质了。另外,同样含有芳香成分的柠檬萜,令身心放松,促进血液流通,同时抵消诺卡酮活化交感神经后造成的末梢血行不足。

相关文章
一周健康减肥食谱
不能错过的健康减肥食谱
夏天必备的懒人减肥法
六款最有效的减肥食谱
一日三餐怎么吃才能减肥
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
喝什么茶减肥效果最好
不吃早餐的危害是什么
不吃晚饭的危害是什么
苹果酸奶减肥法怎么做
吃火龙果有什么好处
网友关注热点