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自制减肥茶 解渴瘦身两不误 夏季健康瘦

导语想减肥又不想运动,喝市场上的减肥茶又担心不够健康,怎么办呢?爱美女性网小编为你介绍几款健康的自制减肥茶,在闲来无事的时候喝上一杯,即解渴又健康,还能减少脂肪的堆积,越喝越苗条!让你瘦的健康,瘦的轻松。对于工作繁忙的MM是再合适不过了。快点来看一下吧!

 自制减肥茶 解渴瘦身两不误 夏季健康瘦

  乌龙茶之所以流行,完全是因为它溶解脂肪的减肥效果,这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分——单宁酸,证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶

  喝乌龙茶能让一个人半年内体重减肥掉38公斤,并且成功地摆脱了“三高”(高血压、高血糖和高血脂)的纠缠,你相信吗?近日,台湾某杂志介绍了美国人史蒂芬成功的减肥经验,让人们对乌龙茶的健康功效刮目相看。

 自制减肥茶 解渴瘦身两不误 夏季健康瘦

  台湾成功大学医学系教授张智仁最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出,经常喝乌龙茶的人,身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且,女人减肥的效果比男人显著。张教授解释,这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腹部脂肪的堆积。

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