夏季变着法享瘦火龙果食谱 减肥so easy

导语

炎炎夏日,吃水果减肥成为了许多MM们的爱好,然而水果之中也要学会区分,因为有的水果是不利于减肥的。想要从饮食中每天变换着吃,就得备这几份夏季水果减肥食谱在手,下面就让爱美女性网小编为你推荐火龙果的减肥食谱,让你吃得过瘾,瘦得健康。

 夏季变着法享瘦火龙果食谱 减肥so easy

  火龙果:  

  火龙果是仙人掌科,三角柱属植物,有很高的经济价值。它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“医药”为一体,称之为无价之宝。

  火龙果含有一种活性白蛋白,能够吸收人体内种新书例子,避免肠道吸收,然后排出体外,起到排毒作用,而且它还能保护胃壁,预防各种胃病。

 夏季变着法享瘦火龙果食谱 减肥so easy

  对于MM们来说,火龙果更吸引她们的除了味道清甜,还具有低热量高纤维的特性,有很好的减肥功效。但注意其葡萄糖成分比想象中要高一些,糖尿病人不宜多吃。但是,火龙果含有丰富的维生素C,能美容美颜,使皮肤日渐百里透红,还是值得MM们大爱的。

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