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夏季美味咖喱减肥餐 跟苦夏说拜拜

导语夏天吃什么减肥?要吃就吃咖喱,营养均衡,又能增进食欲,最关键的是在减肥方面咖喱有奇效。以下给大家介绍几种家常咖喱减肥食谱,简单易做,不要担心咖喱有高热量,只要烹调时间掌握得当,我们就可以在吃咖喱的道路上,一路享瘦,将苦夏击退。

 夏季美味咖喱减肥餐 跟苦夏说拜拜

 
  夏天天气炎热,食欲骤降,身体缺少各方营养同时,皮肤也会变得暗淡无光。我们需要的是健康减肥,而不是体重降了,身体变差了。

  在日本咖喱是非常普遍的食材,能做出各种各样美味的佳肴。经分析咖喱里含有特有的香料成分,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。另外,咖喱能促进新陈代谢,可以改善便秘,促进消化。所以多吃咖喱不仅不用担心热量高增加脂肪这个问题,还可以改善肠胃功能,是我们生活中,不可多得的减肥佳品。下面就和爱美女性网小编一起来学习下怎样烹饪咖喱,才能拥有美味和健康吧。

 夏季美味咖喱减肥餐 跟苦夏说拜拜

  咖喱饭是我们平常生活中,最最常见的,香软洁白的米饭,配上鲜嫩多汁的咖喱鸡肉,我们的口水就这样吧嗒吧嗒的流出来了。我们可以配上各种各样的泡菜或者酱料,来将这顿丰盛的午餐锦上添花。

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