吃什么减肥?西红柿果冻 低卡高纤享瘦美味

导语

番茄红素+食物纤维,就是西红柿果冻的减肥魅力,不但能抑制热量的摄入,还让你充满饱腹感,是改善肥胖体质,预防各种生活疾病的好食品。今天,爱美女性网小编就为你介绍这款结合了寒天的西红柿减肥法的神奇减肥食谱吧!

 吃什么减肥?西红柿果冻 低卡高纤享瘦美味

  从海藻中提炼而成的寒天,也就是制作果冻的原材料,是一款0热量的食材,食物纤维占80%以上,能充分吸收水分,从而增加饱腹感。同时,能清理肠道内的废物,让其排毒体外,解决便秘问题,防止脂肪沉积在肠间膜中,有效地解决和预防肥胖症状。

 吃什么减肥?西红柿果冻 低卡高纤享瘦美味

  西红柿中富含的番茄红素有着强大的抗酸化能力,能预防细胞与内脏老化,提高免疫力。煮熟后的西红柿,其营养物质更能充分发挥作用,与寒天结合,是对抗肥胖、生活疾病的最强组合!作为餐前小食,能有效改善食量过度、暴饮暴食的饮食问题,作为饮食减肥重要的一环,还能防止瘦后反弹等问题呢!

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