暖暖瘦身汤 低于200卡秋季减肥美味又享瘦

导语

秋风起,喜欢喝汤的你绝对不能错过瘦身汤饮食减肥法,下面爱美女性网为你介绍6款热量低于200大卡的美味瘦身汤减肥食谱,让你无需每天重复乏味的秋季减肥餐单,配合主食,光喝着就能瘦!

 暖暖瘦身汤 低于200卡秋季减肥美味又享瘦

  泡菜肉片豆腐汤(177大卡)

  材料(2人份):猪肉60克、豆腐半块、京葱半根、胡萝卜半根、韭菜适量、橄榄油半勺、鸡汤100毫升、料酒1勺、水400毫升、泡菜60克。

 暖暖瘦身汤 低于200卡秋季减肥美味又享瘦

  将猪肉切成薄片,豆腐切成小块。再将胡萝卜切成片状,京葱切丝,韭菜切段。在锅中倒入橄榄油热锅,将薄片的猪肉加入炒熟,然后再将鸡汤、料酒、水和胡萝卜放进锅中,煮15分钟后,将豆腐、泡菜、京葱加入再煮2-3分钟,最后放入韭菜煮沸即可。

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