咖啡减肥无根据?过量喝咖啡 致病致肥胖

导语

喝咖啡能减肥吗?很多减肥人士都存在这样的疑问,可是人们总是抵抗不住诱惑纷纷去尝试咖啡减肥方法。然而咖啡减肥这一方法到目前为止仍然得不到有力的权威科学证据支持,适量喝清咖啡确实是不会发胖的,但是很多人把咖啡当水喝,甚至贪求方便喝速溶咖啡来减肥,结果就是越喝越胖,还会伤害女性健康哦!

 咖啡减肥无根据?过量喝咖啡 致病致肥胖

  咖啡减肥这种减肥方法刚被提出,就引起了很大的反响,许许多多减肥人士纷纷尝试这种减肥方法,因为只要喝一喝咖啡,就能够帮助减肥,的确是非常方便、快捷的懒人首选减肥方法。然而,喝咖啡减肥方法也许有效,但是真正要想喝喝咖啡就达到减脂的目的,这其中是有很多限制和要求的。人们所尝试的咖啡减肥其实都存在很多漏洞和危害身体健康的隐患。

  咖啡减肥,被提出来首先是基于两个主要的因素:提高机体新陈代谢和利尿作用。其实专家指出,咖啡减肥一说到目前为止并未得到坚实的科学依据支持,而且时下很多人所尝试的咖啡减肥方法各种各样,造成了很多副作用,科学合理的饮用咖啡也许有助于减肥,但是不合理而且过量饮用咖啡却很容易导致肥胖,甚至对于女性身体健康而言,还是一种损害。

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