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8大健康减肥水果 排毒溶脂瘦得快 美味享瘦

导语很多MM知道吃水果能够减肥,但是,应该选择哪些瘦身水果呢?下面,爱美女性网小编为你介绍8款美味减肥水果,帮助你健康减肥,瘦出窈窕好身材哦!

 8大健康减肥水果 排毒溶脂瘦得快 美味享瘦

  水果的好处,似乎总是说不完的:既可以美容,也能帮助消化,补充身体所需的营养。很多人吃水果减肥,因为它很美味,还含有充分的营养,热量又低。水果似乎是健康、美容、减肥的灵丹妙药。但是,水果并不能毫无限制地食用,要注意正确的食用方法。下面,爱美女性网小编为你介绍8种减肥水果,并且告诉你在减肥过程中应注意的问题。

 8大健康减肥水果 排毒溶脂瘦得快 美味享瘦

  减肥水果1:菠萝——可以美化皮肤,还能帮助消化

  菠萝含有丰富的维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳,其丰富的膳食纤维,能让消化更顺畅。但是,吃菠萝,可以吃了一顿,不能长期吃,而且,还不能在空腹的时候吃,这种酶很容易伤害胃部。

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